富含钙质的蔬菜
深绿色叶菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜和羽球甘蓝。
花椰菜和西兰花
小白菜和青江菜
秋葵
牛蒡
油菜
黑木耳
第三代代孕妈妈宝宝吃什么菜补钙
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-23 02:05:32 71次浏览
富含钙质的蔬菜深绿色叶菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜和羽球甘蓝。花椰菜和西兰花小白菜和青江菜秋葵牛蒡油菜黑木耳
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